RSS-лента

Разделы

Активность личности - основа её жизненных успехов

Цель любого человека - здоровье и достижение успеха. Без них человек утрачивает интерес к жизни, а жизнь теряет смысл. Все наши усилия подчинены этим императивам. Если деятельность длительное время бесплодна, это действует угнетающе на наше нравственное и психическое состояние и мы начинаем сомневаться в собственных способностях.

Самоанализ не оказывает сильного влияния на жизненные успехи

Депрессия - бич нашего времени. Выход из неё труден и долог - потребуется немало времени для того, чтобы вернуть клиенту способность радоваться жизни, активную жизненную позицию и желание добиваться успехов. Это может растянуться на годы и, наверное, не случайно говорят о перманентном кризисе психологии на протяжении вот уже столетия, потому что до сих пор не существует надёжных быстрых методов вывода субъекта из такого состояния. Поэтому очень нужна такая технология, которая сразу начинает давать пусть небольшие, но планомерные улучшения, чтобы присутствовало ощущение постоянного прогресса и реального улучшения качества жизни. Душевного здоровья просто не может быть, если в результате психотерапии субъект меняет только своё состояние, а в жизни, по прежнему, не может добиться никакого успеха. Но для достижения успеха он должен не только менять что-то в себе самом, а добиваться реальных изменений на практике. Поэтому активность и деятельность - это именно то, что позволяет реально улучшать  духовное и материальное состояние.

Различные религиозные и медитативные практики не оказывает значительного влияния на жизненные успехи. Даже если занимающимся им людям и кажется, что они добиваются больших успехов - это, в значительной мере, их субъективная оценка. На практике же мы видим, что погружённость в себя препятствует их деятельности и достижению успехов в реальном мире. Насколько они преуспевают во внутренней работе над собой, настолько же теряют своё положение в обществе, в финансовой и материальной обеспеченности, тем, чем они пренебрегают. Или вынуждены прийти к мнению, что это недостойно их внимания, ведь такой подход отдаляет их от жизни и делает достижения менее возможными. Люди - существа социальные, они неспособны развиваться в отрыве от живого общения, от окружающей среды, от активной деятельности в этой среде - они так сформировались в ходе эволюции. Поэтому концепции, основанные на работе со своим внутренним состоянием, способны только частично разрешать проблемы личности и могут завести её в тупик, создавая новые проблемы.

Активность и деятельность фокусируют нас на достижении цели

Для решения своих проблем неправильно всякий раз искать ответы внутри себя, это нужно делать только тогда, когда воздействие прошлых психических травм настолько велико, что делает совершенно невозможным никакую деятельность человека, лишает его способности достигать успеха. По настоящему человека интересуют только его настоящие проблемы, мешающие добиваться успеха в настоящее время. Если психологическая коррекция не способствует улучшению этой деятельности, она воспринимается человеком как непонятная и бесполезная, поскольку, в таком случае, он всё равно проигрывает - не достигает своей цели.

Решение проблем индивида не состоит обязательно в воспроизведении тех эпизодов жизни, когда возникли симптомы, а в нахождении способов того, как справиться с трудностями, и ему очень трудно понять, как временная регрессия может помочь ему в решении стоящих перед ним задач. Это элиминирует сознание, отвлекая от жизни, от действительности. Проблемы не разрешаются только анализом прошлого потому что объективно они находятся в настоящем.

Счастливая, успешно действующая личность немыслима без активного, отношения к жизни, сфокусированного на деятельности и достижении цели. Если терапия позволяет добиться изменений лишь в уме пациента, а на практике никаких изменений не происходит, пациенту от этого немного пользы. Эффективная психотерапия - это такая терапия, которая начинает приносить пользу не спустя неопределённое время, а, по возможности, сразу или хотя бы за приемлемое время, пока проблемы, которые встают перед каждым из нас в жизни, остаются ещё актуальными.